Zehnter und letzter Traininstag

Der Vormittag stand ganz unter dem Zeichen Koffer und Radkoffer packen, somit fand heute keine weitere Ausfahrt statt.

Der Tag versprach sehr heiss zu werden, genau richtig für mich/uns eine gute Laufeinheit zu absolvieren.
Beim Laufen sind wir leider nicht ganz auf einem Level und so entschlossen wir uns die Laufeinheit getrennt durchzuführen, gesagt, getan.
Vernünftig angezogen und schon konnte es losgehen, ich lief dann bis zum Start des IRONMAN 70.3 in Port Alcudia (eine Strecke 8,25km).

 

 

Nach 16,5km in 1.21.12 war ich wieder zurück, mit dem guten Gefühl, das hätte so weitergehen können.

 

Heute war jedoch unser letzter Urlaubstag hier auf der Insel und somit wollte wir den entsprechen mit einem Strandbesuch ausklingen lassen.