Montag, 9. Juni 2014

Pfingsten

Das vergangene Pfingstwochenende lud gerade zum Training ein und wir haben es ausgiebig genutzt, so kamen wir insgesamt auf 300km mit dem Rad und fast 40km Laufen. Dabei wurden alle Einheiten gekoppelt.
Morgen früh steht Stabi auf dem Plan, um die Muskelatur zu stützen und heute Abend ist dann Ruhe. Denn jeder weiss Training allein ist wertlos, wenn die Regeneration fehlt.
 
 
 
Heute sind es noch 75 Tage bis Kopenhagen
und so langsam steigt auch die Vorfreude auf den Wettkampf.

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